Aprendemos pautas para encontrar soluciones a una etapa que muchas veces nos parece muy complicada.
Conciliar el sueño y tener un mejor descanso
Aprendemos ejercicios de relajación y a ingerir alimentos que nos provean una mejor recuperación. Un buen descanso nos permite afrontar la vida de una manera diferente.
Desarrollar nuestra Autoestima
Aprendemos a valorarnos, aceptarnos y respetarnos. Muchas decisiones que tomamos en la vida como pareja, amistad y trabajo están relacionadas con inseguridades que repetimos desde nuestra infancia. Trabajemos juntos para que nuestra Ruta de Vida este alineada con quien queremos ser.
Encontrar Sentido a la VidaNunca es tarde para reinventarnos. Tener proyectos y desafíos nuevos nos llena de energía para avanzar en nuestra Ruta de Vida. El tiempo para desarrollarnos y crecer lo ponemos nosotros. Siempre podemos avanzar en nuestra Ruta de Vida.